FC2ブログ

6/30 ピタパンランチと最近の食欲

ども。今日は朝から病院。整形外科の診察です。退院してから初めてのレントゲンも骨も問題ないようで安心しました。でもまだ歩くと痛いんだよね。回復は思ったよりゆっくりですね。さて、朝から。あんまり美味しくないおからマフィン。冷凍してるけど、そろそろ食べきらないとね。朝食後、ストレッチしてから、お弁当作って病院へ。今日の診察後に、入院してるお友達を激励。外来がかなり混んでたー汗。ほとんどお昼じゃない時間(...

6/29 焼肉ピタパンサンドと映画鑑賞

ども。朝は源喜パウンド追加でまったり。こうやって食べ比べてみると私のトレールパウンドは全然甘くない。源喜パウンド思ったより甘さ強いね。でもどちらも負けてないくらい美味しい!て事は…トレールパウンド売れるねww(ナンチャッテw)でもわたしの作ったトレールパウンドはもう少し甘さを追加してもいいのかな?次は少し増やしてみるか。午前中は有意義に過ごしました。水槽を綺麗に掃除してトリミング。リラックスしてストレ...

6/28 低糖質レストランランチと焼肉パーティー

ども。実家泊の目覚め。とてもいい天気になりました。持参した栄養トレールパウンド。ナッツ入りだからってのもあるかな、満足感が凄い。今日は母トレール小旅行。岐阜にランチ食べに行きました。そう、先日糖質制限オフ会で行きました、低糖質レストラン「源喜」さん♪今日で三回目の来店です。近ければもっと行くんですけどね~汗。入り口にウェルカムボード。日曜日ですがランチやってます。ありがたいね~!今日のチョイスは…源...

6/27 こんにゃく冷やし中華と久々のミスドで…!?

ども。今朝、楽しみの栄養トレールのチョコナッツ~!なんか、凄い美味しくなってる!濃厚なガトーショコラだね。コーヒーと一緒に食べると、よく分かんないけどスタバ気分。朝からリッチ~(*≧∀≦*)しかも、お昼までお腹全く空かない!これはかなり優秀なんではないだろうか!?もしかして濃厚なカカオマスが空腹感を紛らわしてるのかも!?どうしよう、これから飽きるまではこのトレールにしようかしら(๑´ㅂ`๑)午前中は家の片付け...

6/26 大豆煮とチョコナッツパウンド♪

ども。今日は朝から雨、いまも降ってます。雨は滅入るなあ~。朝起きていつもの支度をしようと冷蔵庫へ。わあああ!!なんとトレールパウンドが無いっ!無い事に気がつかなかった~汗。仕方が無いので、おからチーズマフィンを二つ食べてやり過ごす。うーん、やっぱりトレールのがいい~(〒ó〒)今日は産婦人科の診察。診察後に友達と一緒にお弁当予定。適当に作って、雨の中出発!そして産婦人科の先生に久々に会う。「スッキリさ...

6/25 手作りツナのツナマヨと低糖質食材の在庫整理

ども。今日も暑かったですね~!今朝、めっちゃ寝坊しました。なんと起きたら8:30!!予定は特にはありませんがさすがに慌てました~。朝食食べて、ストレッチして、ボケボケしてるともうお昼。いつもより1時間遅いだけで何だか損した気分です(´-ω-`)お昼、冷凍してあったブランパン。それと冷蔵庫の残り物でランチ。あはは、ウインナー焼いただけで、フライパンほとんど使ってないや笑。適当ランチです。今日のサラダは、水菜、レ...

6/24 猫カフェと高野豆腐チャーハン

ども。今日は水曜日。お出かけデーです。朝は少し寝坊してしまいましたが、いつものセット&マフィン。マフィンは冷凍して小出しに食べてますが全然美味しくない~笑!甘みも少ないし冷凍したらさらにパサパサ…。くそお、早く食べきってしまわねば!お昼は親友宅でお弁当。ピタパンサンドセットです。今日は生姜焼きサンド!生姜焼きと卵焼きとレタスとパプリカをサンド。和風テイストでしたが美味しかったです!そして、昨日作った...

6/23 お見舞いランチと手作りでツナを作ったよ!

ども。昨日寝るのが遅く、1時過ぎたんですが、朝は普通に起きられました。やっと早起きも板についたかな。今朝なかなかいい天気。いつもの朝食後、ストレッチで体をほぐす。聞いたところによると、コーヒーには脂肪燃焼効果があるらしく、運動前に飲むのが効果的とか。運動と呼べるほどの動きはしませんがなんとなく飲んでからストレッチ~♡それからお弁当作り。そうです、病院にお見舞いです!今日はいつものピタパンに、ハンバー...

6/22 ピタパン作り2回目と鶏炭火焼き

ども。今朝も早く起きれました。いつものパウンド&コーヒーに昨日のマフィンも追加。やっぱりこのマフィン何かが足らない…。まあ、粉類を一切入れてないからね。今度はうどん風ミックスでも入れてみよう。朝食後、ピタパン作りました。今回の目標は、大きく伸ばしてできるだけ大きなピタパンを目指します。粉はこれ。鳥越製粉 低糖質オーツブランミックス 1kg/鳥越製粉/パンミックス粉/送料無料鳥越製粉 低糖質オ...価格:2,030円...

6/21 ゆでピーナッツとおからチーズマフィン

ども。今日はすごく変な天気でした。朝は土砂降り、その後は晴れ。この変な天気のせいか、足先が痛くなかなかやりたい事が出来ない1日でした。残念…。さて、代わり映えしない朝食から。今朝は少し寒かったのでホットコーヒーが丁度いい。朝食後、生おからを使い切りたくて昨日作ったおからパンケーキの生地をマフィンとして焼いてみました。行程は昨日のパンケーキと同じです。材料は卵を増やしただけでほとんど一緒。 ミニマフィ...