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7/12 サラシア粉と伊良湖小旅行

ども。実家での目覚め。昨日のフラレッスンで全身筋肉痛。そんなにフラ踊ってなかったかな!?何だか悔しいww朝食は、持参したトレールパウンドと解凍した源喜パウンド&コーヒー。アイスコーヒーにしたかったけど、体冷やすかなって思ってホットコーヒー。こんな事で汗かいてますw食後すぐに自宅に帰る。帰ったら主人起きてました。まあ珍しい…。あまりに暑くて、帰ってから残ってた抹茶プリン食べました。あーあ、もう終わってし...

7/11 久々ランチバイキング&ヘビロテこんにゃく冷やし中華

ども。いやあ、今日は朝から暑かった~!爆睡してたら、携帯にお婆ちゃんから電話がかかってきたので、目が覚めてしまいました。お婆ちゃんて本当早起きですよねw早く起きたかったので、いい目覚めです。今朝はトレールパウンドに抹茶プリンも追加。朝食なのにティータイムのような内容w簡単プリンなのに朝から豪華。その後は早めにストレッチ&スクワット。めっちゃ汗だく~。でも朝から運動して汗かくのってなんかとっても気持ち...
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