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8/31 低糖質ホワイトロリータ!?と高野豆腐オムライス

ども。今日で8月も終わりですね。今年は夏が終わるの早かったわ~。今朝もあいにくの天気。最近雨ばかりなので滅入ります。朝、栄養トレールパウンドとどうしてももう一品欲しくて適当に作りました。粗めのドライおからを使った電子レンジの蒸しパンです。 ★糖質制限★ドライおからレンジ蒸しパン★ by ★CHANVRE★この元レシピからのアレンジ。クリームチーズとアーモンドミルク使ってみたけど、美味しくなかった。残念ですがお蔵入り...

8/30 ゼロ麺の中華風焼きそばとヤリイカのジェノベ煮

ども。昨日、フラレッスンでクタクタ、銭湯行って帰宅も遅くなったし、ブログを書いて寝たのが3時過ぎ。今朝、予想通りの寝坊です。ブログはいつも1~2時間位かけて考えながらアップしてます。文章組み立てるの得意じゃないからどうしても時間がかかるの。糖質制限ブログにしてからもうすぐ1年なのにまだこんな感じ(笑)もっと効率よく書かなくちゃね。朝食。昨日、主人がコーヒーブッセを一気に2個も食べてしまったので、これ...

8/29 初!ジンギスカンと銭湯♡

ども。午前中、涼しかったので窓全開~!本日主人は休みなので、早めに起きて一人の時間を楽しみます。朝食。このたっぷりクリームのブッセ。これだけ厚みがあると朝から嬉しい♡心配したけど、次のもこの位たっぷりクリームで作っちゃおう~(*´罒`*)午前中は暑くもなく快適に過ごす。パソコンしたり、主人から依頼のデスクワークを少ししたり…。暑くないのではかどります。お昼。遠方の友より贈り物第2弾!ジンギスカンフルセット...

8/28 美容院とホテルランチブッフェ♡

ども。今朝、体重測ったら、久々の減少記録更新!!実は去年の今頃には最低記録を出してたのにその後少し増えてからずっと今まで停滞。糖質制限は肥満体重から標準体重にはなるけど、標準体重から痩せ体重にはならないらしいですよね。いまはほとんど標準体重なんで、痩せないのは当たり前なのかもですが、どうしてもあと少しだけ減らしたいっ!それが今朝、久々に最低記録に近づきました。めっちゃくちゃ嬉しい~♡朝食。自慢の朝...

8/27 アスパラの豚肉巻きとコーヒーブッセ

ども。今朝、起きてきたら、またしてもリビングのクーラーつけっぱなしだった(´・ω・`)午前中は汗出すつもりなのでもちろんエアコン切りました。偉いぞ私!!笑朝食。5個しか作ってなかったので、チーズブッセはこれでおしまいです。最近、朝食スイーツがやめられませんね。それどころかエスカレートしてる気がしますwまあ、夜中に食べるより良いのかな!?午前中は予定通り、掃除や片付け。来月、右手の手術で少し留守にするし出...

8/26 ランチ会とアスパラガス♪

ども。今朝、寝坊して飛び起きました。慌てて支度して朝食。栄養トレールパウンドにチーズブッセ。トレールのチーズ味もとても美味しい!そうそう、昨日の夜、主人にチーズブッセを食べさせたらとても美味しいって言ってくれました!そして凍らせて正解だって~(*≧д≦) そう、主人は糖質制限してません。主人に美味しいって言ってもらえると糖質制限してない人でも美味しいって事だよね!?かなり嬉しかったです♡さて、今日はフラの...

8/25 ゼロ麺で明太クリームとこんにゃくラーメン

ども。今朝はもう、「涼しい」じゃなくて「寒い」窓を開けたらヒヤッとしました。台風の影響ですね。朝食。昨日作ったブッセ。今朝、冷凍庫から出してすぐ食べてもフカフカで美味しい♡てかこれは飲み物だわ笑結構大きいのに一瞬で食べ終わる。終わり次第また作らねばね!これはかなりイイ(*≧∀≦*)午前中は…何したっけ?w何にもしてないや。スマホやパソコンやってるだけであっという間に時間が過ぎる。お昼。ゼロ麺で明太クリームパ...

8/24 手巻き焼肉とチーズブッセ&チーズトレール

ども。日中は暑かったですね~。朝。これでココアブッセは終わりです。試作で作ったけど、かなり楽しめました。正直、ヨーグルトアイスより美味しかった。午前中は掃除!昨日何にもしてないので、色々片付けながら掃除しました。最近あまり体を動かしてないので少しは運動しなくちゃね。お昼。先日主人とやった焼肉の残りで一人焼肉です。もやしをナムルにして乗せ、タレをつけた肉と焼肉レタスと一緒に巻いて食べました。黒毛和牛...

8/23 やる気の出ない日曜日…

ども。最近、朝方かなり涼しいですね。今日は扇風機も付けないで午前中は過ごせました。朝のスイーツ。いつも通りです。今日は主人がお仕事なのでいつもの平日です。洗濯物をして、植木の手入れしました。ベランダのあまりの暑さに少し枯れ気味だったバラ。思い切って短く切りました。…でもこれ、また芽吹くかなあ??そして、だいぶ前に芽が出てたアボカドの種。やっとこさ土に植えました。植木鉢を探してたんですが、なかなか気...

8/22 携帯用サラシア袋の作り方と鉄板で家焼肉♡

ども。朝、右肩が痛くて仕方がない。昨日のコンサートでの余韻が心にも身体にも残ってます(๑´ㅂ`๑)そうそう!!いつもコメント下さる、明美小町さんからサラシア粉の携帯について、どのように持ち歩いているか質問を頂きましたので、私がやってる方法を詳しく書いておきます。1、袋状オブラートを1枚出す2、サラシアを1入れる3、真ん中を押さえる4、右側を内側に折りたたむ5、左側を内側に折りたたむ6、上を内側に折りたたむ7、そ...
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