1/31 ノンカロリーでショ糖の1000倍の甘さ?!国産の甘茶!

ども。なんだかんだ、1月も今日で終わりですね。あと1ヶ月乗り切れば、春はすぐそこかな?待ちきれないよ~!実家での朝、あまりの寒さに目覚め、すぐ外用のコートを羽織る。 家の中でコート着るとか…wwどんな家なんでしょうね?笑母も家の中でマフラーしてるしw狭い我が家のが、よっぽど暖かいな。広すぎる家は、何も生みませんね~(´・ω・`)ショボーン今朝の体重は、実家なので計測なし。昨日の女子会で沢山食べて飲んだので、減少…...

1/30 みんなのパン、食パン比較&親友姉妹と女子会♪

ども。今朝のリビングの室温、何故か17度!ファンヒーター入れるまでもなく暖かい朝ですが、それでもスイッチオンして、尚且つ膝掛けする私は寒がり過ぎるかな~?(´∀`;)🔷1/30(土)今朝の体重🔷2014.04ダイエット開始から現在までーーーーーーーーーー体重:68.0㎏→53.2㎏(-14.8㎏)体脂肪率:38%→31.4%(-6.6%)目標体重50㎏まであと3.2㎏ーーーーーーーーーーまた少し減りました。でも何故か、体脂肪率が増えたまま。まあ、体脂...

1/29 やっぱり凄い!いきなりステーキ!&キューピーのパン用ディップが優秀♪

ども。朝から名古屋は雨。暖かくなると聞いてましたが寒いね~。やっぱりお日様がないと体感温度も低い。そして雨は気分が盛り上がらないね。早く晴れないかな。🔷1/29(金)今朝の体重🔷2014.04ダイエット開始から現在までーーーーーーーーーー体重:68.0㎏→53.4㎏(-14.6㎏)体脂肪率:38%→31.2%(-6.8%)目標体重50㎏まであと3.4㎏ーーーーーーーーーーちょ!?昨日「いきなりステーキ」にて、ワイルドビーフを2人前(計600g)食べた...

1/28 いきなりステーキ実験!第三弾&羊毛フェルト教室

ども。今日はさほど寒くなかったですね。この冬、暖かかったおかげか、まだ風邪で体調崩したりしてない。このまま風邪ひかずに冬を乗り切りたい!🔷1/28(木)今朝の体重🔷2014.04ダイエット開始から現在までーーーーーーーーーー体重:68.0㎏→54.0㎏(-14.0㎏)体脂肪率:38%→30.6%(-7.4%)目標体重50㎏まであと4.0㎏ーーーーーーーーーーああん!/(^o^)\ナンテコッタイ54キロまで戻ってしまった~!!!お昼いつもより多めに食べたしな。...

1/27 優秀!ローソンのスモークささみ&みんなのパン♪

ども。数日前からガスファンヒーターを出してます。エアコンと違って、速暖が非常にありがたい!でも、ガス代が跳ね上がるんだよね~(-∀-`;)寒いからって温度設定は上げないようにしないと。🔷1/27(水)今朝の体重🔷2014.04ダイエット開始から現在までーーーーーーーーーー体重:68.0㎏→53.7㎏(-14.3㎏)体脂肪率:38%→30.2%(-7.8%)目標体重50㎏まであと3.7㎏ーーーーーーーーーー若干戻りました。やっと最近、53キロ台で安定して...

1/26 内臓脂肪検査&人生初のホットサンドメーカー♪

ども。今日も風が冷たかったですね。それでも今週末は暖かくなるみたいなので一安心。早く、春よ来いっ!!🔷1/26(火)今朝の体重🔷2014.04ダイエット開始から現在までーーーーーーーーーー体重:68.0㎏→53.9㎏(-14.1㎏)体脂肪率:38%→30.9%(-7.1%)目標体重50㎏まであと3.9㎏ーーーーーーーーーー昨日のお昼に食べた割には増量は少なめ。しかしここ数日でジリジリと増加中。だってちょっと前まで53キロ切る勢いだったのに。気がつ...

1/25 瑞浪ポークバイキング&アウトレットからの日帰り温泉♪

ども。全国的に氷点下で大雪だったみたいですね~!みなさんの街は大丈夫だったでしょうか??名古屋は雪自体はさほど積もらなかったものの、珍しくパウダースノーで、道路は完全にアイスバーン。車はノロノロ、蛇行運転。人々は滑らない様にチョボチョボ歩き。街全体が戸惑っておりました(-∀-`;)🔷1/25(月)今朝の体重🔷2014.04ダイエット開始から現在までーーーーーーーーーー体重:68.0㎏→53.8㎏(-14.2㎏)体脂肪率:38%→30.2%(-...

1/24 ローソン鶏から柚子こしょう栄養成分とお誕生日ディナー!

ども。実は本日、私の誕生日。沢山の「おめでとう!」の声を頂き、大人気なくデヘデヘしております。でも本来は「ありがとう!」の日。この世に産んでくれ、育ててくれた両親にまずは心から感謝せねばなりませんね。五体満足とは100%言えなくても、今ある幸せは、両親や、主人、親友…私の周りの、沢山の人が居てくれてこそ!恩返しの意味でも、今の人生を楽しく有意義に過ごしていきたいものです♡さて、今朝は実家での目覚め。体重...

1/23 まさかの熟成肉で大ピンチ!&寒い日はモツ鍋に決まり♪

ども。あー寒い!!なかなか布団から起きられないです。「起きよう…いや、起きたくない!」朝から、この自己葛藤が凄いw冬場は、ここが1番の苦行よね~(-∀-`;)🔷1/23(土)今朝の体重🔷2014.04ダイエット開始から現在までーーーーーーーーーー体重:68.0㎏→53.3㎏(-14.7㎏)体脂肪率:38%→30.2%(-7.8%)目標体重50㎏まであと3.3㎏ーーーーーーーーーー微増してる気がしますが、カナヘイから見るとキープらしいです。まあ、微増って言...

1/22 ヌッカの食パンと手作り食パン&ブルーベリークリーム♪

ども。今朝も良い天気。最近は、夜が明けて、明るくなる様を眺めつつ朝食を食べるのがお気に入り。とても綺麗な空色に、何故か得した気分がします。「早起きは三文の得」のうちの一文かな?w🔷1/22(金)今朝の体重🔷2014.04ダイエット開始から現在までーーーーーーーーーー体重:68.0㎏→53.1㎏(-14.9㎏)体脂肪率:38%→31.0%(-8.0%)目標体重50㎏まであと3.1㎏ーーーーーーーーーーまたガクッと減りました。何って、変わった事してな...