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8/22 「美味しい鯖水煮」がマジ美味しい件&1日5食!?本日、我慢できないデー。

ども。台風、関東地方は大打撃てしたね~。名古屋は影響も無く晴れ、暑い1日でした。連日の猛暑で、若干夏バテ気味。癒しを求めて食欲に走りそうな気分。危険ですね(´・ω・`;)疲れやストレスの解消法は食欲以外にもある!あったかいお風呂に入る、とか~?好きな映画を観て泣く、とか~?買い物する、とか~?食べること以外での自分に合った解消法。探していこう!!今日の体組成🔷8/22(月)今朝の体重🔷8/1からの比較体重:54.2㎏→5...