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8/28 初めてのサンマルク!食べ切れず残して凹む…&晩御飯は半額祭り♪

ども。今日の名古屋の天気はイマイチ。雨が降ったり止んだり、湿気ムンムン!台風の影響でしょうね。こちらに向かってるみたいなので心配です。台風が来るたびに夏が終わる。そろそろ秋がやってくるかな。秋の装い、探しに行かなくちゃ♪今日の体組成🔷8/28(日)今朝の体重🔷8/1からの比較体重:54.2㎏→53.5㎏(-0.7㎏)体脂肪率:29.9%→30.1%(+0.2%)除脂肪量:38.0㎏→37.4㎏(-0.6㎏)ーーーーーーーーーー🔷ダイエット前(2014.04)の...
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