10/31 大府観光♪野菜たっぷり食べ放題ランチ&牛眺め牧場ソフト堪能♪

ども。今日も朝は寒かった~!布団が恋しい季節になって来ました。昨日、無印で買った掛け布団カバーがいい感じ♪フワモチの肌触りが最高~!なんですがさらに布団から出たくなくなるって言うw我が家のリビングに敷いてる低反発ラグ「人間と猫をダメにするラグ」と同じ、「人間をダメにする掛けカバー」確定!?またしても罪なものを買ってしまったね(^◇^;)今日の体組成🔷10/31(月)今朝の体重🔷10/1からの比較体重:54.5㎏→54.5㎏(-...

10/30 ハワイアンBBQランチとマラサダ堪能♪おやつで味覚の変化を実感した話。

ども。いや~今日は寒かった!!朝は「凍てつく波動」…でした。゚。゚寒(ノ)´Д'(ヾ)寒゚。゚。空気も乾燥してるので、風邪の引きやすい時期。みなさまお気をつけを~!!ハロウィンで街が賑わってますね~。明日は月曜だし、パーティとかイベント事は日曜日の今日が多かったのかな~?すでにハロウィン関連の食べ物やグッズが「叩き売り」状態で少し寂しい。大量に作っては余らせて叩き売る…よく大量破棄でニュースになってるけどホント、真...

10/29 禁断の芋の作り置き!&里芋の皮って食べられる??試しに炒めてみた。

ども。昨日の雨は何処へやら。名古屋、朝からよく晴れました~!毎日ブログを書き続けて2年。最近、過去記事を読み返してます。自分で言うのもなんだけど、めっちゃ面白いwwガッツリ糖質制限して頑張ってる時糖質を抑える事に悩んで凹んでる時食べちゃったぜーって開き直ってる時その時は感情のままに書いてたんですけどね。今見直すと、少しづつ「ダイエットとは?」の正解に近づいてるのかなって。このブログ、自分にとっても「...

10/28 映画「ジェイソンボーン」観て、小料理屋ランチとスイーツでお祝い♪

ども。今日の名古屋は雨。久しぶりによく降ってます。こうして雨が降るたび寒さが増していく。10月ももう終わり、本当に月日が過ぎるの早いなぁ…さあ!のんびりしていられない!怒涛の年末がやってくる!!今年は早め早めの大掃除、頑張らなくちゃ~!!今日の体組成🔷10/28(金)今朝の体重🔷10/1からの比較体重:54.5㎏→54.3㎏(-0.2㎏)体脂肪率:29.8%→29.6%(-0.2%)除脂肪量:38.2㎏→38.2㎏(±0.0㎏)ーーーーーーーーーー🔷ダイエ...

10/27 もち麦ブランパンの成形に挑戦!&キノコたっぷり親子丼で美味く節約♪

ども。今日の名古屋、いい天気だけど風が冷たい。さすがに10月も終わりに来ると、肌寒いですね。まもなく11月。年末までの予定も埋まってまいりました。今年も親友姉妹との忘年会、場所も確保し一安心。半年に一度の女子会&カラオケ!たまにはハメを外して楽しんじゃうよ~♡年末が待ち遠しい、今日この頃です。今日の体組成🔷10/27(木)今朝の体重🔷10/1からの比較体重:54.5㎏→54.1㎏(-0.4㎏)体脂肪率:29.8%→29.7%(-0.1%)除脂肪...

10/26 筋トレ、タバタ、ラン&ウオーク!完全燃焼トレーニング♪からのご褒美スイーツ!?

ども。今日は変な天気でしたよ。日中はそこそこお天気で暑かったのに夜は土砂降り、さすがに帰りは寒かった。土砂降りになると、大抵電車は運転見合わせ。今日も地元のローカル線は止まってました。電車は早いし便利なんですが、帰りたいのに帰れないのは困りますね~(;´д`)今日の体組成🔷10/26(水)今朝の体重🔷10/1からの比較体重:54.5㎏→54.1㎏(-0.4㎏)体脂肪率:29.8%→29.4%(-0.4%)除脂肪量:38.2㎏→38.1㎏(-0.1㎏)ーーー...

10/25 体重爆増!?「楽しんだ分の重さ」&作り置きデー♪産直椎茸で肉詰め作ってみた。

ども。今日は本当に寒かった~!!先日買ったベストがいきなり役に立ったよ。早めに買っておいて良かったです(*´罒`*)明日は少し暖かくなるみたいだね。どんどん冬が近づいてくる。今のうちに秋の味覚楽しんでおこ~っと!笑今日の体組成🔷10/1(土)今朝の体重🔷10/1からの比較体重:54.5㎏→54.4㎏(-0.1㎏)体脂肪率:29.8%→30.5%(+0.7%)除脂肪量:38.2㎏→37.8㎏(-0.4㎏)ーーーーーーーーーー🔷ダイエット前(2014.04)の比較体重:6...

10/24 秋を探しに…三重散策を楽しむ♪&激安スーパーで野菜と肉大量買い!

ども。いや~!今朝の三重は寒かった!!一軒家なので、さらに寒さを感じたね。名古屋のマンションは本当に暖かい(てか暑いw)んだなと、実感しましたよ。日中は日差しが強く暑かった。空気もかなり乾燥してるね。この気温差、風邪ひきそうで心配だわ。さすがに少し疲れたし、明日からガッツリ平日。今日は暖かくして早く寝よ~!今日の体組成三重泊なので計測できず。後一週間で今月が終わりますよ~そしてまた10月最終日が週末…...

10/23三重にて秋のBBQ泊♪恒例行事のコケコッコ共和国シュー堪能

ども。今日の名古屋&三重は曇り。暑くなると聞いてたのにとても寒かった~!寒さは想定してなかったので完全に薄着。風邪をひかないよう気をつけなければ…今朝すごく嫌な夢を見ました。母と喧嘩別れして、なぜか近くの川が氾濫。私だけ逃げて、その場に残してきた母を助けに行きたいのに行けない夢。夢診断で検索すると「平穏で何事もなく幸せが続くと心の何処かで刺激を求める為、喧嘩や衝突の見るようになる」らしい。…てか、人...

10/22 惣菜パーティーと月一お餅デー♪&ついに販売開始!カルディのステビア使用チョコ♪

ども。今日の名古屋は曇り。気温もさほど上がらず、過ごしやすかった。ショッピングモールでは、日に日にハロウィン色が強くなってますね~!あのオレンジと黒の色合い、秋ぽくて好き♡今だけの限定色ですよね~。終われば途端にクリスマス突入!あっという間に今年が終わりそうです(´∀`;)今日の体組成🔷10/22(土)今朝の体重🔷10/1からの比較体重:54.5㎏→53.3㎏(-1.2㎏)体脂肪率:29.8%→30.0%(+0.2%)除脂肪量:38.2㎏→37.3㎏(-0...