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1/31 グータラ&手抜きランチ!完全に引きこもりデー の巻。

ども。名古屋は晴れ。ほんの少しだけ寒さが緩んだ…気がするよwそしてなんとなーく日が長くなったよ。ちょっと嬉しいよね♪今日は皆既月食。激レアの「スーパーブルーブラッドムーン」それは一体何色なんだろうか?笑せっかくだから眺めてみようか。冬の皆既月食、みられるといいね♪体組成🔷1/31(水)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移昨日食べ放題ランチでも特に増えず。まあこれだけ増えてれば十分でしょう(笑)増やすのってほんと簡単だ...

1/30 体重大爆増!それでも親友とランチでリフレッシュ♪ の巻。

ども。名古屋は晴れ。朝は薄っすら雪化粧…夜中降ったみたい。日中も時々雪がチラついてたね。気の抜けない、寒い日が続いてます。寒さもだけど肌の乾燥も…今年は特に全身カッサカサです。毎日ニベアにお世話になってるよ~。要所要所で「老い」を感じる2018年…今年は無理せず等身大で過ごせるように意識していかなくちゃね♪体組成🔷1/30(火)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移予想通りの大爆増~/(^o^)\オワタさすがに今週は締めなくちゃ!...

1/29 まさかの祝杯!!大崩壊するも反省ウオーク(笑) の巻。

ども。名古屋は晴れ。冷え込みも少しだけ緩みましたね。ただ、今週も雪って本当かな?(笑)まもなく1月も終わり。いよいよ2月になるよー♡まだまだ寒いけど梅が咲く時期。春が少しづつ近づいてくる~(*´∀`*)2月も楽しみです♡体組成🔷1/29(月)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移見事に増えました~wwでも気にしない、また頑張ればいいんだ♡体重減より主人との時間、よね!再びコツコツ頑張りまーす٩꒰*ˊᗜˋ*꒱و日記6:40起床。増量でもいつ...

1/28 お寿司で家飲み♪ チョコで癒し♪ のんびりホリデー♪ の巻。

ども。名古屋は曇り。時々雪もちらつく寒い一日。全国的にも冷え込みが続いてますね~。「寒暖差から来る急激な血圧上昇に注意!」って、テレビでやってたよ~!!暖かいところから急に寒いところに行くと血管が収縮して血圧が急上昇するんだって。ゴミ出しでも注意らしい。命の危険がある寒さって…ちょっと怖いな。今週も寒いらしいのでを気をつけを!!暖かい日々が待ち遠しいですね(ーдー)ハァ体組成🔷1/28(日)朝の体重🔷1ヶ月の体...

1/27 コメダ本店&成城石井セレクト菓子パでプチ祝い♪ の巻。

ども。名古屋は晴れ。今日も気温は低く、雪がチラついたよ。いつまでこの寒さ続くんでしょうね~。歩道の雪が溶けずに凍りつき、ツルッツル。 盛大にすってんころりんした人を見たよ…危ない~めちゃ怖です(;´д`)体組成🔷1/1(水)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移デスヨネーwwそうは簡単にキープとはいかないのだ笑まあ今週はお誕生日ウイークだったし~ここで留まってるならヨシ!でしょうwポジティブ♪ ポジティブ♪ (ง ・ω・)ว日記6:15起...

1/26 寒波襲来!昭和レトロな赤缶カレーで温まろう♪ の巻。

ども。名古屋、晴れたり曇ったり雪降ったり…風も強いしとにかく極寒でした。昨夜また雪が降り、前日以上の積雪。名古屋で二日連続の雪は珍しい。こんなに寒いのに沖縄は別世界の17度。沖縄が今か今かと私を待っているよ。この寒さを乗り越えていざ沖縄へ♪来月楽しみです(*´∀`*)体組成🔷1/26(金)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移いいよ~いいよ~!唐揚げ爆食いでもキープ♪このまま週明けまで保てたらいいな~。日記6時半起床。ネムネム...

1/25 怒涛の朝バイト。からの労い唐揚げ。とにかく寒寒デー! の巻。

ども。名古屋は晴れ。心配した積雪も予想より積もらず一安心。ただ完全に道路はアイスバーンでしたね。事故も多かったみたい、怖~!一日中気温が低く、日向と日陰は天国と地獄w日向は暖かいのに日陰は雪すら解けてない。遠回りしてでもひたすら日向を歩いてました。太陽の温もりが幸せ感じる…春よ早く来いっщ(゚д゚щ)カモーン体組成🔷1/25(木)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移おっし!ギリキープっ!!(笑)チョコ爆食いしたけど体重には響か...

1/24 酷寒のホワイトバースデー♡高級チョコでお祝いスイーツ♪ の巻。

ども。名古屋、現在外は雪、気温ー2度。日中も風は強いし気温は低いし怒りさえ覚える寒さでございます…。゚。゚寒(ノ)´Д'(ヾ)寒゚。゚。家の中はガスヒーターでも温まらず、膝は毛布二枚、外用の上着を羽織ってホットカーペット、それでも寒いってどんだけ~\(^o^)/「寒い時期に私は生まれたんだなぁ。。。」今日一日、身に染みて感じましたね。母よ、ありがとう(人´_`)♡体組成🔷1/24(水)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移ホーバルを頬張ったけ...

1/23 チョコ欲全開!!ホーバルがメインの「頬張る」ランチ♪ の巻。

ども。名古屋は曇り時々晴れ。日中はまだ我慢できた寒さも、夜はドラクエで言う「凍てつく波動」ファイナルファンタジーで言う「ブリザガ」(笑)強風でめちゃんこ寒かった~(((=ω=)))ちょうど一年前のブログを読み返す。冒頭で「寒い寒い」と同じこと言ってたw毎年同じこと言っててウケますね。そりゃ冬だから寒いのは当たり前。心と体の温度上げて過ごす工夫が大事。暖かいってそれだけで幸せですから♡癒しを見つけて冬を乗り切...

1/22 手軽で安上がり♪ ホットプレート焼肉を楽しむ、の巻。

ども。名古屋は雨。いや~関東はすごい雪になりましたね。ニュースでも混乱さが伝わってきます。こりゃ大変だ~(;´д`)明日は我が身。名古屋も水曜木曜は積雪予報。大したことない事を願うしかないね。早く寒波が過ぎますように…(。-人-。) 体組成🔷1/22(月)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移バナナパウンドで減った~ヽ(´∀`)ノ言うほどの空腹も感じず体重減は嬉しい。今度から「食べ過ぎた翌日はバナナパウンド」バナナ、マジ優秀かもしれ...