4/14 移動販売、パン屋、ウチ菓子、ちょこちょこ食いな1日。の巻。

ども。名古屋は曇り。1日どんよりしてました。夜は土砂降り、寒かった~(((=ω=)))フ愛知、地震来ましたね。自宅に居ましたが結構揺れました。忘れた頃にやってくる地震。ホント怖いわ~。無事やり過ごせた安堵と共に、避難場所と万が一のシミュレーション。今一度防災について考えよう!体組成🔷4/14(土)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移少し落ちましたが気休め。今週はダメダメな一週間でしたね。体調も悪かったし仕方がないか~。さあ「...