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4/16 買い物散歩でアクティブに!休日感で色々食べたデー♪ の巻。

ども。名古屋はよく晴れました。ここんところ、ずっと風が強いですね~。体感的には肌寒かったです。しかしここから気温は上がり週末はまた夏日になるんだってー!またまた気温の変化が激しくなる予感。体調管理に気をつけよう!体組成🔷4/16(月)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移増えたけどギリ56キロ台、なら許そうw今週はもう少し落とせるように。意識していけたらいいな~。日記7:20起床。ゆっくりな目覚め。今朝は温野菜無し~。少な...