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5/31 浮腫み期、どんより空、いつもの平日。それでも楽しむデー♪ の巻。

ども。名古屋は曇りから雨。引き続きどんより空模様。気分が上がらねーww5月も最終日。昨夜、主人より壮大な夏の旅行計画を知らされ、すでに夏休みが待ち遠しい私でございますw梅雨時期は不快指数も高いけどここを超えねば夏は来ないのだ!(笑)日々節約で旅費貯めて。元気に乗り越えよう♪体組成🔷5/31(木)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移ほーら予想通りの浮腫み来た~。鏡みてガックリ、下腹パンパンよ~。゚(ノ∀`)゚。痩せ期は続かない…...

5/30 バタバタホリデー!超~手抜きな作り置き♪ の巻。

ども。名古屋は1日雨。今日は交通事故ゼロの日。愛知ではゼロのつく日は要注意!いつも以上に警察があちらこちらで目を光らせております。我が家の前の交差点も、朝から笛鳴らして警察官が注意喚起。ミョーに緊張するんだよね~(笑)ゼロでなくても普段から気をつけないと!!「お土産は 無事故でいいの お父さん」安全運転で行ってらっしゃい(*´∇`)ノ体組成🔷5/30(水)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移痩せ期終了のお知らせ。チ───(´-ω-...

5/29 自宅でピクニック気分!? 残り物で弁当ランチ♪ の巻。

ども。名古屋は曇り。暑くもなく寒くもなくぬる~い感じな1日でしたwああ、5月が終わって行く…振り返ってみれば、なんだかんだと毎日楽しく過ごせたんじゃない?やっぱり日々意識するって大事!5月も残すところあと少し。6月も気持ち新たにまた頑張ろう♡体組成🔷5/28(火)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移なにガックリワナワナしてんだよ、ピスケww300g増なら許容範囲でしょ!?(笑)今週も頑張りマッス!!日記6時起床。寝苦しい季節に...

5/28 アニメ、スマホゲー、ステーキ丼、のんびりホリデー♪ の巻。

ども。名古屋は曇り。ムシムシした1日。我が家はエアコンで快適です。梅雨入り地方が、ジリジリ北上してますね。間違いなく今週中に梅雨入りの予感。すでにエアコンも準備万端♡今年も程よく文明の利器を使い、無理なくノンストレスで梅雨を乗り切ろう♪体組成🔷5/28(月)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移引き続きキープ中。このままが理想だなぁ…今週も安定しますように!(人д`*)オネガイシマス日記6時起床。休日らしくお菓子多め♡本日も朝から...

5/27 夫婦で5キロウォーキング!歩いてグルメ旅♡ の巻!

ども。名古屋は晴れ時々曇り。昨日より日差しも強く暑かった~!我が家ルールである、「室温30度を超えたらエアコン始動」本日久しぶりにエアコンつけました。快適でございます♡窓を開けても風は通らないし、騒音でテレビの音が聞こえないんだ。無理に節約してストレス溜めてもね~。この夏もエアコン様々。賢く使って乗り切ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧体組成🔷5/27(日)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移好きなもの食べてこれならアリww引き続きキー...

5/26 初夏の鶴舞公園散策♪ 唐揚げランチで大満足デー! の巻。

ども。名古屋は曇り。日差しはないのに暑かったー!九州南部が梅雨入りしましたね。話によると、早ければ来週にもこの地方も梅雨入りするとかなんとか…確かに来週天気悪そうだしね。暑さに体が慣れてはきたけれど、熱中症対策は万全じゃないや。水分補給には気をつけなくちゃね!体組成🔷5/26(土)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移動かず(笑)まあこの辺りでキープできればヨシ!それより主人もかなり落ちて来ましたよ~。私にとってもい...

5/25 給料日にはご褒美ローソン!? とろろもずくが超絶美味な件。の巻。

ども。名古屋は晴れ。暑かったけどカラッとした、爽やかな日々が続いております。来週は雨も多いらしい。貴重な晴れ間はアクティブに!初夏の陽気を楽しもう♪体組成🔷5/25(金)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移55キロ前半なら全然アリ!このままキープ出来たらいいなー♡日記5:55起床。目覚まし前に目が覚めてしまった…このsunaoクッキーのバター感?朝から食べるには少々クドさを感じます。やはりダイエットビスケットのが好きだなぁ。ま...

5/24 作り置きに質素飯。増量で静かに暮らす、の巻。

ども。名古屋は朝から青空。気温は高くても湿度は低く、爽やかな1日となりました。明日は私の給料日~ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ♪懐が暖かくなるのは嬉しいものです♡給料日は感謝する日。働ける場所に感謝。働かせてもらえることに感謝。働ける身体がある事に感謝。そして汗水流して稼いだお金はしっかり節約して大事に使おう!今月もお疲れ様です゚+。(o・ω-人)・.。体組成🔷5/24(木)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移まあ予想通りかなww食べりゃ増えま...

5/23 塗り絵に工作!雨の日はものつくりを楽しむ♪ の巻!

ども。名古屋は朝から夜まで雨。一日中降ってました。気温も下がって寒かった~。な、の、に!明日から30度まで上がる!?予報では週末まで夏日が続くみたい。熱中症、マジ注意ですね。雨の予報も増えるにつれ梅雨の雰囲気が漂っております。ああ、まもなく季節が変わる。。。爽やかな5月の陽気よ、まだ行かないで~。゚(ノ∀`)゚。体組成🔷5/23(水)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移出来ればこの辺でキープしたいんだけど…痩せ期ってヤツは安...

5/22 痩せ期到来!54キロ台♡ ごちゃごちゃランチで大満足♪ の巻。

ども名古屋は朝からいい天気。気温は高めでも湿度は低め。カラッとしたさわやかな1日でした。明日は雨で冷えるみたい。気分が滅入るからイヤだけど、畑の事を考えると雨も降ってもらわないとね。こうして農家さんも気温や天候を常に意識してるんだろうな~。畑を通して農家さんに感謝。美味しい野菜をありがとう♡体組成🔷5/22(火)朝の体重🔷1ヶ月の体重推移おおお、久々に54キロ台♡ただ体脂肪率上がるって事は…水分が抜けた感じだ...