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2/5 雪のチラつく寒い日は…昼飲み家焼肉で大暴走!? の巻。

ども。
名古屋は晴れ。
しかし気温は低いわ風も強いわ。
雪もチラついて本当寒かったー!
また寒波来てるみたいね。

インフルエンザ流行ってますよ~。
まだまだ気抜けない寒さが続きます。
暖かくしてお過ごしくださいませ♡

体組成

🔷2/5(月)朝の体重


🔷1ヶ月の体重推移


週末にキープは地味に嬉しい♪
さあそろそろ生理も終盤!
お待ちかねの痩せ期がやってくる~(ง ・ω・)ว

たしかに「痩せ期」は落ちやすい。
むくみも感じずに水分もよく抜ける。
悲しいのは笑っちゃうくらい一時的で、
体重減少しても必ず戻るんだよね~。

落ちた状態でキープできればいいなぁ。
今期意識して頑張ってみるかあ~。

日記

7:40起床。
昨夜寝るのが遅くなってしまい
結局目覚めも遅くなる。
なんと分かりやすい体でしょう笑


時間も遅いので次の食事を意識する。
温野菜はやめておきました。


午前中はキッチン作業。
保存用に食材下ごしらえしておくよ~。

卵を茹でる→冷蔵
豚肉茹でて、小分けラップ→冷凍
食パン2枚づつ、小分けラップ→冷凍
コーン缶、水気を切って袋へ→冷凍
鶏胸肉、小さくカット→冷凍

冷凍保存は節約にもなるし、
ここは手を抜かないよ♪
これでしばらくは生きられます(*´罒`*)

そうそう!
それとまた漬物作ったんだ。

ど定番、大好きなゆかり漬。
食べ終わったのでまた追加。
市販のはどうしても塩分気になる…
漬物は手作りが一番!よね♡


主人とともに買い物に出かけ、
お昼は家で食べます。

主人の希望で家焼肉&昼飲み。
朝控えめにしておいて良かったw


本日のラインナップはこんな感じ。
さあ順番に焼いていこう!


最近またマイブーム、焼肉の野菜巻。
これだけで韓国に行った気分ww
最高に美味♡


最近また梅酒がマイブーム。
やっぱりロックが一番!
お酒も肉も進みますな~(*´∀`*)

焼肉が満足したら後は主人に任せ、
私はスナックに路線変更!

じゃがりこ&ジャイアントコーン。


…からのチョコねww
今日は全て梅酒ロックと共に…
なかなかの暴走モードですなww
梅酒とチョコ(・∀・)イイネ!!

その後はテレビ観たりスマホしたり。
ゴロゴロタイムで本日も無事終了です♪

「食って飲んで寝た」8文字で終わる1日w
グータラの極みですがアリでしょう(笑)
ゆっくりできて良かったです(๑´ㅂ`๑)

さて明日は火曜、夜バイト~。
単調な日々こそ大事にしなくちゃ。
今週も有意義な一週間になりますように
+。(o・ω-人)・.。

活動

目標値



午前中は立ち作業たったからか
思ったより消費も多め。
満足です♪

今日のハルくん


正確には昨日のハルくん。
猫の行動は解せないことがほとんど。
これもその一つ。


どうしてチラシの上に乗るんだい?ww


しかもチラシの端っこ…なぜ??


人間はなんでも行動の「意味」を知りたがる。
動物は本能のまま動くのだ。
そこに理由などない!!
(`・ω・´)キリッ

一度ハルくんの目線になって
過ごしてみたいな((´∀`*))ヶラヶラ

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コメント

さみさん きょんばんは( ´∀`)

さみさぁぁん~(*´∀`)

昼呑みイイです!
イイです!
イイですね☆☆☆☆

ウチの家焼肉とは、豪華さが、違かったぁ~(笑)
若い頃は、休みの日は朝から昼から呑みましたが、30越えてから全くなくなりました!Σ(×_×;)!ウチの旦那は家でマッタリが あまり好きな人ではないんで、外に出て 疲れて家呑みしたい人なんですよ☆☆☆☆結構面倒くさい奴ッスよ(笑)
昼ならチョコcrazyじゃないですよ!
折角の旦那さんとのお休み、旦那さんだって さみさんと過ごせて満足ですよ~(*´∀`)
昨日、アタシもチョコ欲にかられて、なんかよく分からない チョコ一箱半と伝六のピーナッツチョコ一箱食っちゃいました(笑)あと、リッツも(笑)
生理も終わりなのに47.2だって(^^;)))生理前から増えてる!だけど~!!終われば本気出すぞ!増量なんぼのもんじゃい!!!!
さみさん!一緒に頑張って下さいね☆☆☆!

ハルくんどーした?!
チラシの上か?!(笑)

お仕事頑張って下さいね☆☆☆
お疲れ様でした\(^o^)/

2018/02/06 (Tue) 18:58 | ラム #- | URL | 編集
ラムさんへ♪

2度目のこんばんは〜!
お疲れ様です┏Ф〝ペコッ

あははww
昼から飲むとかグータラの極みても
褒めてくれるラムさん素敵(♡∀♡)
なんてね(笑)

いやいや、うちもかなり安肉ですよっ!
そうなんですか〜!我が家は今が昼飲み真っ盛りですw
夜飲むと次の日のことが気になるけど
春は響きにくいので心置きなく楽しめますね。
まだまだ続きそうですよ〜(笑)

我が主人と反対ですね!
うちはできるだけ出掛けたくない派です、
下手したら出前とると言いますよw
昔はよく頼んでたけど高くつくので
今はそれ言われたら「私が買いに行く」
つて言いますねww
買い物もめんどくさがる、
それもめんどくさい奴なんですよww

あははww
ラムさん笑わせてくれますね〜!
よく分からないチョコ一箱の詳細が気になりますww
そして伝六ピーナツチョコ私も食べたい!
最後のリッツはチョコじゃない件ww
気持ちよく食べられたならオーケーですよっ♪

あらま、増量続きですか〜
もちろん私も共に頑張りますよ〜
今はお腹ぐーぐーですが我慢します!!
隣で主人がソースカツ珍味食べてますが
我慢します!!。゚(ノ∀`)゚。
(夜中に菓子の誘惑、やめて〜ww)

ハルくん、紙の上とかも好きなんですよ。
紙袋とか?ダンボールとか?
ワンコちゃんは乗ったりしないのかな?
昨日は母と大笑いしてましたよ(笑)

ラムさんこそお疲れ様です!
また明日も頑張ってくださいね(๑´ㅂ`๑)

2018/02/06 (Tue) 23:44 | さみ #- | URL | 編集

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