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5/30 バタバタホリデー!超~手抜きな作り置き♪ の巻。

ども。
名古屋は1日雨。

今日は交通事故ゼロの日。
愛知ではゼロのつく日は要注意!
いつも以上に警察があちらこちらで
目を光らせております。

我が家の前の交差点も、
朝から笛鳴らして警察官が注意喚起。
ミョーに緊張するんだよね~(笑)

ゼロでなくても普段から気をつけないと!!
「お土産は 無事故でいいの お父さん」
安全運転で行ってらっしゃい(*´∇`)ノ

体組成

🔷5/30(水)朝の体重


🔷1ヶ月の体重推移


痩せ期終了のお知らせ。
チ───(´-ω-`)───ン
唯一の救いは体脂肪率が低いことだろうか…
まあリズム的なものなので仕方がないかな~。

できればこの辺で落ち着いておくれ。
何卒よろしく、マイボディ(人゚∀゚*)♡

日記

6時起床。

また新しいクッキー買ってきました。


成城石井でお安くなってたので買ってみた。
これ前から気になってたのよ~♡


ブランクッキーだけどほぼ小麦粉。
食物繊維は少なめかな?
甘さもあってなかなか美味です。

大きめサイズが20枚、ギッシリ♡
200円の20%はかなりお得だね!
しばらく楽しもう(*´罒`*)


母からの畑報告。
ナスに続き、キュウリもグングン成長中!

ツルが巻きついてる~ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ♪
こんな小さな事でも地味に愛おしい。。。
近くで世話できないのが残念!
元気に大きくなあれ♡

午前中は買い物へ。
帰宅したら、洗濯、掃除機、片付け。
バイトの無い平日は朝からフル稼働!
雨でもアクティブです♪


お昼。

本日も適当飯ですww


スーパーで見切り品になってて購入。
「お好み焼き風」だけど「風」なのはタレのみw
普通にイカ天でした(笑)
でも美味しかったよ♡


午後。
さあ作り置きやっちゃいますか~!
先に言っておきますが、今回も
笑っちゃう位の手抜きですからねww

最初はチリポークビーンズ。

全く手を加えてない件(笑)
作るコストを考えたらこうなったのさww
試しに小分け冷凍してみるよ~。
お弁当やお昼に楽しもう!

続いて、ど定番の味付け卵。

茹でて麺つゆ、これ以上何が要るのか?w
シンプルウマウマです♡

今週の緑はシシトウ。

油を使わず、蒸し焼きで薄めの味付け。
箸休めになるかな??

癒しの甘味はサツマイモ。

大学芋っぽく味付けしてみた。
お弁当に甘いものが入ってると嬉しいよね♡
私だけかな?(笑)

ナポリタンも作ったよ!

サルサソースがピリッと辛い、大人の味。
ソースに具も入ってるから結構便利。
仕上げのマーガリンでコクをプラス。
お手軽ナポリタンです♪

最後は一番作った感のある、鶏つくね。

カロリーオフとカサ増しにはんぺん使用。
お得意の「ビニール袋全入れモミモミ方式」
フライパンに直接絞り出して焼いただけ。

形が不恰好なのはご愛嬌w
明日のお昼に試食してみよ~♡


てな感じで、超~手抜きな作り置きが完成♪
味付け卵以外は全て冷凍庫へ(・x・ノ)ノ⌒ポイッ

これで日々の弁当作りが楽できる~♪
明日からまた頑張ろう!


後片付けや色々こなし、
ゆっくり出来たのは15時半ごろ…
買い置いてたコイツらで癒しのひと時w

ああ、君達が好きだ。。。
そろそろ販売期間が終わる「せとか」も。
次の旬となる「パイン」も。
この絶妙な長四角のフォルム。
魅惑のパッケージが私に掴ませるよ。

ハイチュウよ、私を誘惑しないでおくれ。
そして誘惑に弱い私を許しておくれ。
(さみ、心のポエムより)


さて今日はこれでおしまい。
週の中休みは、日々楽するために頑張る日。
今日も色々やれてスッキリ~♪
よく頑張りました(*´σー`)エヘヘ

明日は木曜、夜バイト。
週末に向けてここから3連勤!
しっかり稼いで楽しんで。
気合い入れてやったるで~(๑•̀ㅂ•́)و✧

活動

目標値



買い物くらいしか出歩いてないけど
歩数も消費もそこそこありました。
やったね♪

今日のハルくん


何気にバタバタと忙しく、
日中はハルくんの相手が出来ず…

作り置きしてる間も、こんな感じで
つまらなそ~にしておりました。


ま、眠いだけでしょうけどww


そろそろ相手してやるか。
「ハルくんこっちおいで~!」


待ってました!とばかりに駆け寄るよ。


最近「遊んで欲しい欲」が半端ないハルくん。
一人で遊べるといいのにね~(´∀`;)
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コメント

さみさん(о´∀`о)こんちくわ

さみさぁぁん(//∇//)

またご無沙汰でしたぁ(笑)
今日やっと休みで美容院行けました!スッキリしたぁぁ♪仕事はだいぶ、落ち着いてきました!
少し余裕が出来るとイイなぁ!

さみさん、体重は全然keepの範囲じゃないですか~♪旦那さん、短期間でかなり減ってますね!こっちは何年もやってんのに(笑)

母とさみさんの畑素晴らしいです(^^)/\(^^)超、畑として機能してるじゃないですか!!母の普段の手入れと さみさんのお手伝いの賜物ですね(σ*´∀`)

お休みの日に大量の作りおきご苦労様です(^^)相変わらず全てうまそうです♪旦那もさぞかし満足でしょう♪
あぁぁぁ羨ましいぃぃぃ(//∇//)

さみさん...笑いのセンスが神(*´∀`)ノ(笑)
ハイチュウに向かって「君達が好きだ...」 (笑)(笑)(≧▽≦)笑かさないで下さいよ!(笑)
さみさんのポエムも面白いです!!
まぁ、ハイチュウくらい大丈夫ですよ(^-^)それくらい可愛いもんですから。

アタシは色々あって(笑)また昨日47.5㎏を叩き出して 昨日からマジ本気出してますよ(笑)
まずは1週間で1㎏って ゆるく目標立てますわ。そして6月中には45㎏台に返り咲く\(^-^)/

さみさんはこれからお仕事ですね!
頑張って下さいね☆☆☆

お疲れ様です(^^)

2018/05/31 (Thu) 16:19 | ラム #- | URL | 編集
ラムさんへ♪

こんばんは〜!
お仕事お疲れ様です┏Ф〝ペコッ!
そしておかえりなさいませ(笑)

サッパリして来たんですね♪
お仕事ひと段落とのこと、良かったです♡
休日はゆっくり過ごしてくださいね(*´罒`*)

いやいやいやいや、これは痩せ期の賜物ですw
またグングン増量中ですよ〜。
泣くに泣けないです。。。

主人はポチャっておりますので
少し控えればストンと落ちるんですよ。
ラムさんも私も標準値近いので、
ここからの減はなかなか難しいかな。
…という言い訳かな?(笑)

畑を褒めて頂きありがとうございます!
毎日世話してるのは母ですので母のおかげですよ♪
来週は手入れに実家にいこうと思ってます。
それまでにナスが食べごろにならないかなー(笑)
なんて、食べることしか考えてませんよww

えへへ。
平日の中休みは家のことしないとね♪
おかげで日々が楽出来るなら頑張らねば!!
適当ですが手作りで愛情が伝わればいいな♡
いつもお弁当箱が空になって返ってくるので
とても嬉しいです(๑´ω`ノノ゙✧

ポエマーさみの心のポエム。
共感していただけますか?(笑)
だってー好きすぎて辛いんだもんww
コンビニで目が合ってしまったら、
置いて帰れないのであります。

こんなキュンとする話、
ポエマずに要られませんよ!(笑)
でも可愛いもんならまた買いますww
飽きるまで楽しみたいな(ノ)´∀`(ヾ)

あら!そうなんですかー!
週に1キロでも今の私には辛いっす( ノД`)シクシク…
浮腫み期に入り、下腹パンパンですよ。
食べてなくても増えるばかり…
ほんと嫌になりますね。

それでも日々は控えめに。
頑張ってみます!

お仕事、無事終わって帰ってきましたよ。
お風呂も入り、もう寝るばかりです♡
ラムさんもお仕事頑張って下さい!
労いのお言葉を受けて私も頑張りまーす♡

いつもありがとう✧*。(ˊᗜˋ*)✧*

2018/05/31 (Thu) 23:38 | さみ #- | URL | 編集

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