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7/21 体重増加の一途!困った時の肉サラダ♪ ハルくん5年目記念!の巻。

ども。
本日も見事な猛暑w
いつまで続くんでしょうね。
すでに秋が待ち遠しい今日この頃です。

さあさあ!
今年も夏休みが始まりましたよー。
子供はウハウハ♡ 親はヘトヘト!?

私の時も親は大変だったんだろうな~。
遊び呆けて宿題もしない問題児。
慌て出すのは8月末(笑)
それでも夏休みは楽しかった~!

夏休みは今だけよ!?
今はもう味わえない、あの時間。
目一杯満喫して頂きたいですね♡

体組成

🔷7/21(土)朝の体重


🔷1ヶ月の体重推移


正直見たくないけど載せてますw
気にしてたってキリがないわ~。
「そのうち落ちる」と割り切って。
マイペースで頑張ります。

日記

5:50起床。
今朝も暑さで寝ていられず…
息苦しい目覚めw


癒しのモーニング♡

午前中はデスクワークに主人の食事の支度。
今日も食べてからのご出勤で、お弁当は作らず。
お弁当…飽きちゃったのかなあ~。
冷凍おかず結構残ってんだけどww
「作って」と言うまで様子見、かな~?


色んなこと終わらせて、昼。
あるもので作りま~す。
体重増量中、ここは質素にいかないと…

そんな時こそ肉サラダ~♡
肉はモリモリ食べたいよね~ww
レモンドレッシングでいただきまーす!


ああ、やっぱレモンはウメェ~。
酸味の神、クエン酸の神、癒しの神。
素晴らしいっ✧(人✪д✪)✧キラキラ

美味しくてたっぷり使っちゃったけど
これ高級ドレッシングだったっけw
もっと大事に使わなきゃ!
レモン様々です♡


午後はのんびり。
お昼のレモンが美味しすぎてレモン欲が止まらず。
つい、こう言うものに手を出す…

まあ完全に言い訳ですけどね(笑)
ドンマイ私✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。


さあ今週最後の夜バイト。
頑張りますかー。

土曜日は穏やかデー。
夏休み入ったからか? いつもなら
20時過ぎにはパタリと止まる客足も、
閉店間際までお客さんで賑わってました。
ありがたや~(人´_`)♡

しかし暑さと疲れで身体がダル重。
いつも通りにテキパキとは動けず、
必要最低限の事だけで精一杯。
完全にバテた、ぜ…_| ̄|○ガックシ・・


さて今日はこれでおしまい。
思った以上にお疲れモード。
この疲れを来週に持ち越さないよう
休みの間にしっかり充電しなくちゃね。
今週もお疲れ様でした♡

明日は日曜、バイトは休み~。
主人は夜お出かけらしく、日中も特に用事なし。
のーんびり過ごして疲れを癒すかな♡
今週もお疲れ様でした(人´_`)♡

活動

目標値



暑さかな?消費がやたら多い気がするw
何はともあれよく頑張りました!

今日のハルくん


本日、ハルくんうちの子記念日。
前のマンション裏、貯水タンクの下で
鳴いてたハルくんに、はんぺんでおびき寄せ
首根っこ捕まえて連れてきたのが2013年の今日。
丸5年です。


(2013.07.22 連れてきた翌日の写真)
逃げるわ、鳴くわ、で大変でした。


明らかに栄養不足でガリガリ。
のちに分かったけどお腹にも虫がいたんだ。


しかも人に懐かない「ビビリ猫」
一生平行線かと思ったよ…


そんな猫が今や丸々と。
5年も経つとこんな感じに貫禄が出るw
ホント大きくなったね♡


これからも穏やかなニャン生を送ろうね。
うちに来てくれてありがとう(๑´ω`ノノ゙✧
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