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7/31 超大盛!?半額の太田焼きそばに豪華肉乗せランチ!の巻。

ども。
名古屋は晴れ時々曇り。
青空だったけど雲の多い1日でした。
気温も落ち着き、どことなく秋を感じるのは
私の気のせいでしょうかね?(笑)

しかし!まだまだ暑い日が続きます。
8月もアクティブ元気に過ごすため、
遊びと休息、バランスよく楽しもう♪

体組成

🔷7/31(火)朝の体重


🔷1ヶ月の体重推移

変わらず、まあ順調かな?
このまま頑張ります。

それより主人の安定感が凄いよ。
希望体重より2~3キロ多いみたいだけど、
体重は下げ止まり、 週末食事を楽しむも増えず。
多少増えてもここに戻るんだって。
多分体質的に今が標準値だと思われる。

食欲も乱れるとこなく安定してます。
以前のようなドカ食いしなくなりました。
本人も気持ち的に穏やかで体調も良いみたい。

主人が痩せて良かったと喜んでるよ。
私もここまで順調に落ちるとは思わなんだww
だって何度痩せては太りを繰り返した事か…
いまだに痩せてキープが信じられません(笑)

夫婦共々、標準値で脱リバウンド!!
このままキープできたらいいな~(*´罒`*)

日記

6時起床。
暑さも落ち着いてよく眠れます。


今朝からまた、成城石井の製菓用チョコ復活!
昨日買ってきちゃった♡


やっぱりこれが好き(*ノωノ)ポッ
またセールでお安く買えました♪
美味しくてコスパ良し、最高じゃん?(笑)
これからも買い続けよう♡

それと買い置きしてたグミチョコも。

いい感じにグミチョコ欲が落ち着いた。
もう買わなくていいかも~。
今まで癒しをありがとう♡


午前中は病院。
リウマチ診察で整形外科。
貧血は改善されてたので薬は無し。
しかし先日の生理の量…不安が残ります。
色々心配だ…。

先日、同じ生理過多の方からコメント頂き、
鉄剤とビタミンe、cが良いと教えて貰えたので
ここはサプリ買って飲もうかと考え中。。。

自分でも色々やってみなきゃね!
ドラッグストア、行ってみるか。


お昼。
バイト先で買った焼きそば食べるよ~♪

昨夜、半額でも売れ残った太田焼きそば。
規定に従い社員価格でお買い上げ。
お安く買えた、嬉しいな(*´罒`*)

ちなみに太田焼きそばとは…
群馬県太田市のB級グルメで、
麺は太麺、黒いソースに具はほとんどなく、
お肉も入ってないのが特徴…らしい。
なるほどね~。


しかし焼きそばに肉なしは少々寂しいので、
別で焼いた牛豚肉を追加でトッピングしました。
箸休めは我が家ブームのガリでーす(笑)


にしても、ただでさえ焼きそばの量が多いのに
お肉追加したもんだから超大盛(笑)
とても一人前とは思えない量なんですがww

なのに麺も肉も美味しくて♡
残すつもりが普通にペロリと完食。
大ボリュームで大満足、焼きそばウマし!
ご馳走様でした(人´_`)♡


午後はのんびり。
さあ火曜日の夜バイトへGO♪

本日月末、棚卸しデー。
バイトちゃんと二人体制。
正直、余裕のよっちゃん祭り。
棚卸しまでかなり時間を持て余しました(笑)

だからって遊んでいい訳はない。
皆が使う所の片付けやメンテ。
新しい新商品のチェックなど
普段できない事が色々やれたわ。
あースッキリ♡

もちろん棚卸しも無事完了。
今日は余裕もありつつ勉強になり、
いつも以上に経験値アップなバイトとなりました。
ありがたや~ありがたや~(人´_`)♡


さて今日はこれでおしまい。
明日は水曜、バイト休み~ヾ(*'∀`*)ノ
久々に実家行って畑して、お楽しみは…
察しのいい方ならもうお分かりですね(笑)

明日もしっかり動いて楽しんで♪
充実した1日が過ごせますように♡

活動



今日は病院も行ったしよく歩いたよ~。

今日のハルくん


最近は帰宅後に結構遊んでます。

私がソファに座り、
ハルくんが向かいに座ったら遊ぶ合図。


とにかくハルくん用釣竿をブンブンしまくるよ~。


これをすると満足するのか
朝のハルくん目覚ましが鳴らない
(鳴かない)のであるww


ハルくん満足、私も満足。
win-winなのであります。
遊ばにゃ損、だね(*´罒`*)
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コメント

さみさん お疲れ様です。

さみさぁん(*≧∀≦*)


つーか?!名古屋は、ささささささ38度の世界ですか!!(゜ロ゜ノ)ノ
何気に天気予報 名古屋見てビックリ!!
横浜はまだ、35度程度で(笑)大変ですね(T0T)
マジ、気を付けて下さいよ~!

病院の検査では、貧血は改善されましたか(^^)それだけでもホントに良かった!生理の悩みはつきませんが、少しでも楽になれるなら色々試したいですよね(^^)d

あ~(*´∀`)
そのチョコ♥️アタシも大好きになっちゃいました!サクッと食べやすいし、ウマイ!グミチョコ欲は終了しましたかぁ☆いんです、いんです\(^^)/
次は何にハマるかなぁ~って 見るのも楽しみ♪

ほぉ~(゜ロ゜)
B級グルメの焼そばですかぁ!富士宮焼そばなんかもB級グルメが火付けでしたよね!
つーか、B級グルメは さみさん食った事ありますか?アタシ....何にもないかも(笑)
イヤイヤ!トッピングOK\(^^)/さすがさみさん更にうまそうに見えます天才!

しかし~...旦那さんやりますね!
リバウンドを繰り返してた方が なぜどうして成功したのか...何か、扉開いたんですかね?(笑)アタシ達にも伝授してよ(笑)

お仕事、本当にご苦労様です(^^)
棚卸しも、さみさん中心に完璧に出来ていますね☆努力の賜物ですよ(^^)誰よりも仕事に打ち込むさみさんは美しいです~(//∇//)
これからも、応援していますからね!

やだ~(*´∀`)さみさん⤴️
ウザくないなら、毎日現れるストーカーのように(笑)

さみさん、体に気を付けて下さいね☆☆☆


お疲れ様でした***

2018/08/01 (Wed) 18:05 | ラム #- | URL | 編集
追加(笑)

母との楽しみは桃パフェですね?!

そこら辺のジョリーパスタかデニーズで、桃パフェののぼりが出てたのを見ました(笑)
名古屋は暑いよクールダウン!

ハズレてたら笑える(笑)(笑)

2018/08/01 (Wed) 19:24 | ラム #- | URL | 編集
ラムさんへ♪

こんばんはー!
お疲れ様です┏Ф〝ペコッ

いやはや、名古屋はマジで暑いっす(´ω`;)
今日は実家に行きましたが、まだ地元のが
涼しく感じましたよ。

そちらは35度ですかそれでも
外に出たら危険なやつですね(xдx;)
いつもお仕事お疲れ様です゚+。(o・ω-人)・.。

本当にね。
貧血は改善されたけど、個人的に
サプリを飲もうと考えてます。
鉄分とビタミン位はね♡
気休めでも飲まないよりは少しは良いかなー?

製菓チョコなかま〜ヽ(*^ー^)人(^ー^*)ノ
やっぱり美味しいですよね!!それに安い!!
この形も食べやすくて何気に好きなんです♡
モリモリあるので食べすぎちゃうのが
唯一の難点でしょうか?(´∀`;)

えへへ。
グミチョコも終わりましたが、
ハイチュウのパインも販売終了
(期間限定なので)とともに終わる予感ですw

実は次のハイチュウ「スイカ味」なんですよ。
私スイカ嫌いなんで無理っすww
このままハイチュウ欲も終わると良いな〜。
ちなみにまだレモンキャラメルはどハマり中。
まだまだ買い続けますよ〜(*´罒`*)


ラムさんはB級グルメ食べたこと無いんですかー。
むかーし富士宮やきそば食べたことあります。
あれ、麺がコシがあってめちゃウマでした。
見かけたら食べたいんですが、なかなか
あちら方面に行かないので機会がありませんね〜。

あと中津川唐揚げの専門店が近くにあるんですよ。
中津川(岐阜)なのでこの辺のスーパーでも
よく聞くんですがなかなか食べないので
今度買いに行ってきますね♪

焼きそば系では横手やきそばも食べたいな♡
実は地元もB級グルメの焼きそばがあるんです。
これも機会があったら食べたいな♡

あははww
旦那がダイエットを頑張れたのは
半分はYouTubeのおかげなんですw
好きなYouTuberさんがダイエット企画してて
ポッチャリから頑張って引き締めてたんです。
そして今もちゃんとキープしてるんだ。
これに影響受けたみたい。

「ダイエットには仲間が必要」
ってのは本当なんですね。
もちろん我ら(ラムさんと私)も
ダイエット仲間ですからね!!
あとは根気と続けるだけ♪
気長に頑張りましょうね(・ω≦) ♡


労いのお言葉ありがとうございます。゚(ノ∀`)゚。
やっと1年を超えて流れが分かってきました。
ただまだテキパキしてませんけどね〜。
バイトちゃんの早さに負けてます(笑)

ただ初心はいつも忘れないように!

「商品は大事に、丁寧に扱う」
「笑顔を忘れずに」
「?な事は確認する」

当たり前のことですがつい忘れがちな事。
いつも意識して常に頭に置いて、
緊張感持つようにしてます。
私のペースでこれからも頑張りまーす♪


やだあ、ラムさん♡
ストーカーしてたら後ろばかり
振り向いちゃいますよ|・ω・*)チラ♡
頼りない背中ですが、いつでも付いてきてください♪

今日も暑い中お互いお疲れ様でした♪
明日も元気に頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

2018/08/01 (Wed) 21:34 | さみ #- | URL | 編集
ラムさんへ♪

あっ!追加の返事!!

ラムさん察しが良いですねww
大正解!桃パフェでーす♡

しかし前回水曜やってたお店がお休みで…
店の前まで行ったのに閉まってた/(^o^)\オワタ
ほかにも新しいところに行こうと思ったのに
毎月1日は休み…なんたる偶然\(^o^)/オワタ

それでもちゃんと桃堪能できましたよ♡
細かい話はブログでね♡

デニーズ、検索しちゃいました。
桃丸ごと1個ではないみたいですね〜。
他に行くとこに迷ったら行ってみたいな。

愛知は桃パフェ食べられるお店多いけど
時間が合わなくてなかなかいけないんです。
8月に入ったし食べる機会もあと少し。
今月も桃パフェ堪能できると良いな✧*。(ˊᗜˋ*)✧*

2018/08/01 (Wed) 21:39 | さみ #- | URL | 編集
No title

こんばんは。とりあえず貧血が改善されてよかったです。フェリチン測定はされましたか?一見問題ない隠れ貧血は多いそうです。

もしサプリメント試されるのでしたら,ビタミンEと鉄は一緒に飲むと吸収が悪いそうです。おすすめは朝はE,夜に鉄,Cは朝晩で。過剰摂取は心配するほどではないらしいですが,吐き気や下痢があったら量を減らしてくださいね。お大事に。

2018/08/02 (Thu) 00:10 | 通りすがりのかば #- | URL | 編集
通りすがりのかばさんへ♪

こんにちは!
お返事遅くなりました。

血液検査にフェリチンの項目はありませんでしたが、
赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットは
正常値に戻りました。
今度また先生に聞いてみますね。

なるほどそうなんですね。
色々と考えて試してみようと思います。
情報いただき嬉しいです!
ありがとうございました♡

2018/08/02 (Thu) 16:02 | さみ #- | URL | 編集

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