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9/17 街ブラショコリキサー&魚のアラと切り落としで豪華料理!?の巻!

ども。
名古屋は久しぶりに晴れ。
いい天気だった~! け! ど!?
日差しがすげー暑かった(笑)
夏がぶり返したね(´ω`;)

あのさ~。
晴れては欲しいけど暑さはいらないよ。
ここに来ての真夏日は身体に応えるんだから!
…人間って本当にワガママ~(笑)

明日も名古屋は暑くなるみたい…
気をつけなくちゃね。

体組成

🔷9/17(月)朝の体重


🔷1ヶ月の体重推移

…まあいいでしょうww
唐揚げやら食いまくった割には、ね!(笑)

日記

6時半起床。
休日はのんびりと。

晴れたので気分爽快!
気持ちのいいホリデーモーニング♪


午前中は部屋の片付けやら。
特に何もしてませーん(笑)

主人が起きてすぐ、昨日の残りの
唐揚げを食べ始めたのでひとつ横取り~ww
そしたらお腹が空かなくなっちゃった。
唐揚げの威力、すげえww


お昼をすっ飛ばして午後。
栄に用事があり、ついでにクールダウン。
いいとこ寄っちゃった♡


GODIVA~(*´罒`*)
店の前を通ったら入らずに要られませんよ?(笑)
大好きなカカオ80%はやめて違うものを。
主人と一緒にシェアします♡


GODIVAはこの粒々チョコがたまらないよね!
暑かったしあっという間に飲み干したわ。
美味しゅうございました(ノ)´∀`(ヾ)


色々寄って帰宅。
スーパーで魚のアラと切り落としを買たんだ。
主人と一緒に晩御飯作り、完成したのはコチラ。

鯛めし、切り落とし焼、味噌煮だぜっ!!

鯛アラは、お頭付きで100円。
カジキの切り落としはたっぷり入って200円。
生サンマは120円×3匹、かなりお安く買えました。


鯛は焼いてから、米と一緒に炊飯器にポン!
サンマの味噌煮は久々に電気圧力鍋sirocaを使用。
生姜がガリなのはここだけの話ww
切り落とし炒めは主人が作ったよ~。


風味が素晴らしいサッパリ味の鯛めし。
sirocaで作った味噌煮は骨まで食べられる。
切り落としはニンニクが効いて箸が止まらない。

あまりに鯛めしが美味しくて
滅多にしないおかわりをしましたww
やっぱり「アラでも鯛」だね!!(笑)
幸せだ~✧(人✪д✪)✧キラキラ

食後。
主人用に買ったおやつを少し貰いました。
モンテール秋限定の紅芋エクレア。

やべえ、これめちゃウマ!!
沖縄宮古島の紅芋使ってんだってさ。
思い出補正かな、美味しくて記念にパチリ♪
今度は自分用に買って食べようww


さて今日はこれでおしまい。
しっかり堪能したいい休日でした♡

明日は火曜、夜バイト。
さあまた一週間が始まるよー。
平日質素に休日は楽しんで。
今週も元気に頑張ろう!!

活動



ちょっとの街ブラでも歩数稼げた。
嬉しいな♪

今日のハルくん



私のソファの背もたれでくつろぐ。
前は少しでも触ると攻撃してきたけど、
毎日こうして触り続けたら少し慣れた。


しかも気持ちよさそうにしております。
たまーにブチギレて流血噛みされるけど、
少しは受け入れてくれたかな~?


撫でられるって気持ちいいでしょ?
わたしの中の最終目標は抱っこ。
まだまだ先は長そうです(´∀`;)
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コメント

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2018/09/18 (Tue) 18:14 | # | | 編集
さみさん お疲れ様です。

さみさぁん(*´∇`*)

スゴイじゃないですかぁ~♪
昨夜の唐揚げの影響なす~(ノ´∀`*)
アタシは、菓子パーティーのツケ+600(~O~;)
更にヤバイ‼ヤバイ(笑)

まぁ...今夜から本気を出しますけどね(^ー^)多分(笑)

その肉球...癒される(=゚ω゚=)

lunchはすっ飛ばして!カッコいいさみさん( ´∀`)仲良くゴディバをシェアなんて~仲良し見せつけて下さいよ(笑)

夕飯はお魚づくし!イイじゃないですかぁ(*^O^*)そうそう、今はサンマが旬‼一匹120円は安いですな~♪♪
こっちは、なぜか250円くらいしてますよー(*ToT)まぁ、私は食べませんが 旦那が好きなんで買いましたが(笑)

鯛めしうまそうですね(//∇//)
マジ久し振りのシロカくんでしたね!それでも骨も食える程の力を持ってるんだから重宝しますよね♪
寒い季節がくれば、また大活躍しそうな予感です(^○^)

夏の間は体重はかなり落ち着いてましたが、ここからが厳しい季節です...私は...
基本は糖質制限ですが、かなり ゆるくしています。糖質制限は本気でやれば減りますが、糖質を取った時の反動が凄すぎて 何か、分からなくなる(笑)
ユックリ 今後どうしようか考えていくつもりです(^^)さみさんにご相談すると思いますが その時は宜しくお願い致します\(^o^)/

お疲れ様でした(^^)

2018/09/18 (Tue) 18:50 | ラム #- | URL | 編集
非公開コメさんへ♪

こんばんは〜!
ほんと!?ありがとう♡
休日は色々楽しんでるけどね〜。
1人だとどうしても同じになっちゃうわ(笑)
でも好きだから良いけどね♪

今回の生理はすごく少ないね。
これが普通なのか、前が出過ぎてたのか
分かんないんだけどさ、楽だから嬉しいよ。

やっぱサプリかなって思ってるけど、
食事もあるかな??
主人が釣りから魚好きになったので
魚料理めっちゃ増えたからね。
肉もいいけど、魚もいいよ!
ありがたい事だね♪

私もエクレアは選ばないw
でも紅芋ってだけで主人が買ったんだ。
一口貰ったけど1本食べたかったな〜ww
また買ってこよう!!

ていうか炊飯器!!!
一緒なの!?めっちゃ嬉しいんですけどー♡
なかなか出番ないけどねー。
余計愛着が湧くよ。
ありがとうね♪

2018/09/18 (Tue) 22:24 | さみ #- | URL | 編集
ラムさんへ♪

こんばんは〜!
お疲れ様です┏Ф〝ペコッ

あらら、また増えちゃいましたか〜。
でも食べた重さじゃないですか?
そんなのラムさんならチョチョイのちょいですよ!
そう祈っております(人´_`)♡

あははww
すっ飛ばすって言っても、夜のハイウエイではなく
ただのランチですよ?(笑)
食欲が湧かないで食べるとおいしさ半減なので
その辺は気をつけるようにしてます。
でも爆食しちゃうので危険なんですけどね〜(´∀`;)

なんと、秋刀魚120円は安いですか!!
我らからしたら高いですよ〜。
サンマは100円切って欲しいですよね。
にしてもさすが都会、お高い、お高過ぎます。
私なら生きていけません(ノДT)アゥゥ

ご主人がサンマ好きなら買うしかないですね♡
秋のサンマ、めちゃウマですよ〜♪


そうでしたね。
ラムさん的にはむくみの冬、でしょうか。
その話、すごーーーく分かりますよ。
私も制限してた頃は食べたい欲半端なかったな〜。
やはり制限すると反動が凄いんですよね。

今日のブログにも書きましたが、
今は何も制限していないからか、その欲がない。
何か買おうとコンビニ行っても買わずに出たり
以前は食べたくて仕方がなかったものが、
今は言うほど魅力感じなくなりました。
なんなんでしょうね。

多分好きなものを自由に食べられてるから
精神的にストレス感じてないのかも?
いい事だと思ってますけどね。
どうなのかなあ?

私でよければ話聞きますよ〜。
少しでもお役に立てるなら光栄です♪
仲間は多い方が良いですからね♡
何かあったらご一報を!(笑)

では私は明日は休みですが
ラムさんお仕事頑張ってくださいね✧*。(ˊᗜˋ*)✧*
お疲れ様でした!

2018/09/18 (Tue) 23:21 | さみ #- | URL | 編集

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