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7/26 バイキング&からあげクンハワイアンBBQ味

ども。
実家の朝。

フラレッスンの後遺症で腕が筋肉痛。
でも休んでた分は、完全に取り戻し
以前のように踊れるようになりました。

8月に地元のお祭りで少し踊る予定。
どんなに小さな祭りでも本気で頑張ります!

さて、朝食。

源喜パウンドの朝です。

今日は主人もお休みなので
すぐに支度して名古屋に帰りました。

それにしても暑い…日差しが焦げます。
そして頭が痛いです、これは熱中症かあ。
昨日のフラも汗だくだったし、
少し疲れが出てますね。


帰宅後、主人が名古屋駅に用事があるそうで
一緒にお出かけしました。

いつも気になってた通りすがりの
雰囲気のある水門。

松重閘門(まつしげこうもん)て言う
名古屋市の有形文化財だって。
知らなかった~!

無事名古屋駅での用事を済ませ、金山へ。

金山総合駅隣の、複合施設の中にある
ランチバイキング柿安の「三尺三寸箸」
でランチです。
ホットペッパーの紹介ページに飛びます♪

ここ名古屋ドームイオンの中にもあって
行ったことありますが金山は初めて。
日曜日だけど待たずにすんなり入れました。

本日のチョイスはこれ。



もちろんバッチリサラシアを飲んで♪

今日は手に取らない肉団子とか
フリットとか食べました。
たまに食べるとおいしいね~♡

そして感動したのがドレッシング。
大抵はゴマ、和風、シーザードレッシング。

ここは、塩とビネガーとオリーブオイルが
置いてありました!!

なんと素晴らしい。
これならほぼ糖質ゼロのドレッシングになる!

もちろんサラダの上に、塩かけて
ビネガーかけてオリーブオイルをかける。

それにしてもお店の中がエアコン
ほとんど効いてない…。
まさか汗だくになってランチ食べるとは…。
まあ健康的で良いのかもですが笑。

食べられるものも多いし、
自宅から近いので、
また来たいと思います♪


その後、あまりの暑さに限界(´-ω-`)
あかん、まじでバテた…。
少し買い物してから帰宅。

クーラーつけて床に転がり爆睡。
おかげで頭の痛さ和らいだ、良かった。


夜はあまりお腹空いてかなかったので
残り物のお菓子パーティ~♡

アンダカシーとアーモンド、チーズブッセ。
チーズブッセは解凍してる時間もなく
10分くらい置いておいてから食べました。


でもね、完全に解凍するより
こっちのが美味しい!

完全に解凍すると生クリームサンドですが、
半解凍だとアイスサンドみたい。
こっちのが食べ応えがあります。
それに冷たくて良いね~。
明日の朝も半解凍で食べようっと♪


本当はこれで食事を終わる予定でしたが
主人がローソンで買ってきたからあげクンの
ハワイアンBBQ味、2つ食べちゃいました!


パッケージ可愛い~♡


裏に書いてあるのを読むと、
糖質的には低くなさそうだね笑。
ま、今日くらいいいか。


なんか、からあげクンも久々だな。
見た目は普通のと違いがありませんが
味はスパイシーでとても美味しい♪


最近は多少の糖質を摂ることに
さほど抵抗が無くなりました。

カロリー制限とは違って、
糖質を低ければ低いほど
痩せる訳ではないですしね。

以前の私はどうしても糖質を
口にするのが怖かったのです。
体重が増えるのも嫌だったし…。

でも、前に主人に
「もっと痩せた方が良いよね?」って聞いたら
「気にしてるのはお前だけ、今で十分。」
って言って言われて、
なんか凄く楽になりました。

必死になって糖質抑えて
それで痩せても、自分は満足ですが
喜んでくれない気がしたんです。

なので、外食で食べる時は
あまり気にせず食べる!
食べ過ぎたら後で調整!!
これに切り替えました。

もちろん糖質は意識します。
出来るだけ避けられる物は避けます。
米やパンや麺は食べたくないので
食べません。

とりあえず今はこんな気持ち。
またどう変わるかは分かりませんけどね!
これでさらに体重を減らすには…って
考えていけたらなって思ってます。

体重は絶対に増えてますが、
またボチボチやって行こう٩꒰*ˊᗜˋ*꒱و


今日1日の食事
ーーーーーーーーーー
★7:07
源喜パウンドオレンジ0.8
源喜パウンドミルクティー0.6
アイスコーヒー1.4
計2.8g
ーーーーーーーーーー
★12:59
ランチバイキング
計 不明
ーーーーーーーーーー
★20:54
アンダカシー0.0
低糖質チーズブッセ0.4
アーモンド1.9
アイスコーヒー1.8
からあげクン2個 不明
(からあげクン以外)計4.0g
ーーーーーーーーーー
合計糖質:不明


今日のハルくん。

主人が金山の100均で買ってくれたオモチャ。
私が言ったわけでもないのに
買い物カゴに入ってた、なんか嬉しい笑。


めっちゃお気に召したみたい。


暴れまくってました。


ハルくんの事考えてくれたんだね。
良かったね(๑´ㅂ`๑)





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Category: ★糖質制限

コメント

No title

BBQ味をたべる・・・・・BBA・・・・・・・・
暗号みたいw

トマトは昔から好きなんだけどBBQ味とか意外とくどい味付けのことがあって
あとでのど乾くんだよねぇ

あと
俺・・・・・別に制限してるわけでもない・・・・・・・・w
喰うと眠くなるしだるくなるから寝てもいい夜にだけ食うようにしてたのが
習慣になってるだけかもしれない

2015/07/26 (Sun) 23:47 | たっか #- | URL | 編集
たっかへ

B(バ)B(バ)A(ア)は
B(バー)B(べ)Q(キュー)味で
B(ベリー)B(ベリー)M(満足)ですわww

確かに世のBBQ味って濃いめだよね。
ポテトチップスのBBQ味とかは
私もあまり好きではなかったな。

そうなんだ。
体質だとさらに意識しないとだね。
体が健康的に痩せても、心が不健康では
意味ないのでこれからも楽しく頑張るね!


2015/07/27 (Mon) 21:17 | さみ #- | URL | 編集

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