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7/31 低糖質クランブルベリーチーズケーキを作りました♪

ども。
最悪な夢を見ました。
捕まったらバラバラにされるのを
親友と必死で逃げる夢…。

今朝、変な夢のせいで寝坊。
朝はいつものです。


今日は出来るだけクーラーをつけないで
過ごそうと頑張りました。

首にハンカチで保冷剤を巻きつけ
午前中は必死に耐えました。

お昼。

こないだ親友と買った高級知多牛の残り。
解凍して堪能しました。

美味しすぎてヤバイ~♡
近いうちにまた食べたい。

最近どハマりしてる空芯菜は
ごま油とニンニクチューブで炒めて
塩胡椒しただけ。

空芯菜は糖質ゼロ、食物繊維豊富。
美味しいのでまた買わなくちゃ!


午後、さすがに暑くて辛い…。
午前中頑張って汗かいたので午後は
ご褒美クーラーです、快適~♡

そしてティータイム。

暑いと何にもやる気が起きないね。

クーラーをつけたお陰で、
栄養トレールパウンドと親友のレシピ、
クランブルベリーチーズケーキを作る
気力が湧きました。

Cpicon 糖質制限☆クランブルベリーチーズケーキ by ★CHANVRE★

先日食べさせてもらった時、
最高に美味しかったもんね。
これなら私でも作れそう。

で、完成したのがこちら。


型が少し小さめだったので、クランブルの
量が多くなり、上に乗せたベリーや
ナッツが隠れてしまいましたが…


うん、いい感じ~♡

今日の晩御飯代わりに
クランブルベリーチーズケーキと
作りたてのトレールを食べました。


うわあ、上のサクサク感はんぱねえ!!

型のせいで少し小さめのケーキ
になりましたが、最高に美味しい✧*。(ˊᗜˋ*)✧*
これで1/8カット糖質2.8gとか夢みたい。

これは絶対低糖質って気がつかないと思う。
その位美味です♪♪
簡単ですのでお試しあれ(⊃´▿` )⊃


さて、明日は主人は休み。
夜は許可をもらい、久々…ん?何年振り???
親友姉妹と私で3人の夜飲み女子会~♡
飲み屋とカラオケ行く予定!

糖質制限でも食べられるお店を選び、
準備万端、完璧ですっ♪
めちゃくちゃ楽しみ(*≧∀≦*)
明日はトコトン楽しもう~♡



今日1日の食事
ーーーーーーーーーー
★8:47
栄養トレールパウンド1.3
マドレーヌ0.7
アイスコーヒー1.8
計3.8g
ーーーーーーーーーー
★12:04
牛焼肉0.4
空芯菜のニンニク炒め0.4
油揚げチーズ焼き0.5
たまごとうふ0.3
計1.6g
ーーーーーーーーーー
★16:26
アイスコーヒー1.8
栄養成分トレールパウンド1.3
計3.1g
ーーーーーーーーーー
★19:45
アイスコーヒー1.8
クランブルベリーチーズケーキ2.8
栄養トレールパウンド1.3
計5.9g
ーーーーーーーーーー
合計糖質:14.3g


今日のハルくん。
午前中はエアコンなしで頑張りました。

朝早くは、まだ我慢できた。
網戸越しにセミを追いかけ、たわむれる。


昼に近づくにつれて、ぐでーん。
保冷剤あげても見向きもしない。
涼しいのに~(´-ω-`)

なんだろ。
暑いせいかイライラしてるね。
やたらと足に攻撃してきます。

エアコン付けてからは少し落ち着きましたが
最近あげてなかったマタタビ粉でもやる事に。

おお、反応良いね~!
これで少しイライラが治るかな??


癒されたのか、今は爆睡です。

暑さでお昼寝もままならなかったかな。
明日からはちゃんと午後からクーラー
つけるようにしなくちゃね。





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Category: ★糖質制限

コメント

No title

いつも思うが・・・・・何歳までが女子なのか・・・・・・・

そっちに行く機会があれば
きっとその3人が接待をしてくれると思うの

2015/08/01 (Sat) 10:44 | たっか #- | URL | 編集
たっかへ♪

あはは、そらいつまでたっても女子は女子よ?w

名古屋に来ることがあったら是非。
そっちには敵わないけど、
美味しいもの食べに行こう!

2015/08/02 (Sun) 21:58 | さみ #- | URL | 編集

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