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9/30 スフレチーズケーキと低糖質ワッフル♪

ども。
今朝は寒かった~!
今日で9月も終わり、冬が近づいて来ましたね。

足の手術後に買ってもらったサンダルが
寒くて履けなくなってきました。
冬に履ける靴を探さないとね。

さて、朝。

先日、蒸しパンを作るために買ったヨーグルト。
期限が切れる前に食べなくては!

でも私、ブルガリヤヨーグルトめっちゃ苦手。
酸味が強くて、そのままだと美味しくない。
試しに液体甘味料かけて食べてみる。

あらやだ美味しい♡
そうか、甘さを足せば良かったのね笑。
これなら完食出来そうです。


午前中はリハビリ。
先生に爪が切れなくて困ってるって言ったら
凄いものを見せてくれました。

テーブルの上に置いておき、手のひらで
上から押さえれば、簡単に爪が切れる優れもの。

これなら、反対側の手で持たなくてもいいし
爪切りが安定するので切りやすい。
てかこれ、私の為にあるものだよね!?
これ欲しい!!

聞くところによると、学生さんの手作りだって。
なんて素晴らしいアイデアなんだ!!
目から鱗です。゚(つД`)゚。

あらゆる角度から写真を撮っておきます。

こうやって置いておけばオブジェにも?笑

主人に頑張って作ってもらわなくちゃね♡
おねだりしてみよーっと(*´艸`*)


リハビリ終わりで親友宅へ。
到着してすぐにランチタイム。

時間も無く、右手も使えないので、
途中の成城石井で仕入れました。


具だくさんがんも、結構大きめです。

100gあたりの炭水化物は2.0gですが、
がんもは120gあったので2.4gかな。
味もつけずにトーストしただけで頂きました。
うん、とっても美味しい♡

それにサラダを買いましたが…

ゴマドレッシング付で、炭水化物22gかあ~。

食物繊維がどの位なのか分からなかったけど、
このサラダひとつで太る事はないハズ!!
と思い、買いました。

もちろんドレッシングはサヨナラして
塩胡椒と少量のハーブドレッシングで完食。
糖質的にはそんなにも無いのではないか?
と思いたいです。(あくまで希望w)


食後は、親友が私の為に取っておいてくれた
スイーツをいただきます。

スフレチーズケーキです☆

これはすでにレシピになってます。
Cpicon 糖質制限☆スフレチーズケーキ by ★CHANVRE★

うわあ、あっさりしっとりで
いくらでも食べられます♡
低糖質の手作りスイーツ、久々だわあ。
やっぱり手作りが一番美味しいね!
材料も少なく、簡単に作れるので
是非試してみてくださいね(*≧∀≦*)


午後はこれまた久しぶりのスイーツ試作。
親友がビタントニオのワッフルメーカーを買ったの!
せっかくなので低糖質でワッフル作ってみた♪

材料を考えて、試作…なんと5回w

二回目のワッフルなんて、あまりのマズさに
2人で笑っちゃいましたw

そして5回目。

サクッとして、ふわふわで、食べやすい!
喉にもつまらない、ワッフル完成です!

親友が早速レシピにしてくれました☆
Cpicon 糖質制限☆サクッフワッ♪ワッフル by ★CHANVRE★

ヤバいよ、ワッフルメーカーますます欲しくなった!
これもおねだり候補に入れなくちゃ(*≧д≦) 

私右手を使えないし、口を出すばかりで
ほとんどまともなお手伝いも出来ず。
本当にごめんね~( ; ; )


夜は実家で。

残り物と言っていましたが、私には立派な晩御飯。
いつもありがとう♡

ワッフルの欠片をもらって帰りましたが、
父親が「美味しそう」と言ってくれたのでおすそ分け!
味も美味しかったみたいで良かったです。

食後はいつもの源喜パウンド。

やっぱり美味しいね!

そして、たくさんおしゃべりして
さっき名古屋に帰ってきました。
今日は色々食べさせてもらって幸せな日でした!
やっぱり私、スイーツ無しでは生きていけないっ♡

脂質の代謝が苦手な私でも食べられる
低糖質のスイーツでも開発しないとね!
早く右手が使えるようにならないかなあ。
スイーツが作りたくてウズウズしてる私でした。

さて、明日はマッタリ。
リハビリも無いので、自分で自主練頑張らなくちゃ。
早く使えるよう、努力しよう!
こんな感じで明日も頑張るぞ~٩꒰*ˊᗜˋ*꒱و


今日のハルくん。

「おかえり…寂しかったよ(がっちりホールド)」
みたいな?


可愛いやつじゃないか~(*´∀`*)ウリウリ

…って思い、ナデナデした瞬間、
いきなり噛み付くのだけマジでやめて。
いつもより倍以上、私が悲しくなるからさ笑。





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Category: ★糖質制限

コメント

こんにちはヾ(*´∀`*)ノ

(*'∇')/゚・:*【祝✴退院】*:・゚\('∇'*)
遅くなりましたがおめでとうございます😆
とはいえ…利き手だと不自由ですね
リハビリ大変でしょうが
応援してますよ(p`・ω・´q)

ワッフル美味しそう💕
クックパッド見ました
私もホットサンドメーカー欲しくなりました(*´ 艸`)

2015/10/01 (Thu) 14:27 | アルテイシア #mYwZg44E | URL | 編集
アルテイシアさんへ♫

キャー(ノ∀\*)
ありがとうございます♡

そうなんですよ〜。
利き手は大変です( ; ; )
はいっ!今はリハビリ頑張って
少しでも早く右手で色々やれるように
頑張ります٩꒰*ˊᗜˋ*꒱و

クックパッドも見てくれてありがとうございます♡
めちゃ美味しいのですが、ワッフルメーカーが
ないので作れない〜(-∀-`;)

でも今日、フライパンでやってみましたよ!
その結果は日記に書きますね〜!

アルテイシアさんも、おねだり作戦
しなくてはね(*´艸`*)

2015/10/01 (Thu) 20:51 | さみ #- | URL | 編集

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